在现代社会，恋爱暴力是一个严重的社会问题，不仅伤害了受害者的身心健康，也破坏了社会的和谐稳定。当遭遇恋爱暴力时，受害者可以寻求以下机构的帮助，维护自己的合法权益。
1. 法律援助机构
1.1 法律援助中心
法律援助中心是专门为经济困难的群众提供法律援助的机构。受害者可以前往当地的法律援助中心，寻求免费的法律咨询和代理服务。以下是一些法律援助中心的联系方式：
- 全国法律援助热线：12348
- 北京市法律援助中心：010-82251515
- 上海市法律援助中心：021-63151388
1.2 公安机关
公安机关是维护社会治安和公民合法权益的重要力量。受害者可以向当地公安机关报案，请求调查和处理恋爱暴力事件。报案时，需提供相关证据，如照片、视频、录音等。
2. 社会组织
2.1 妇女联合会
妇女联合会是维护妇女权益的重要组织。受害者可以向当地妇联寻求帮助，妇联会根据情况提供法律咨询、心理疏导、庇护所等服务。
2.2 反家庭暴力组织
反家庭暴力组织致力于预防和制止家庭暴力，为受害者提供法律援助、心理辅导、庇护所等服务。以下是一些反家庭暴力组织的联系方式：
- 全国妇联反家庭暴力热线：010-65571111
- 北京市反家庭暴力热线：010-65571111
- 上海市反家庭暴力热线：021-12355
3. 医疗机构
3.1 医疗机构
受害者可以前往医疗机构进行身体检查，获取医疗证明。医疗证明可以作为证据，帮助受害者维权。
3.2 心理咨询机构
心理咨询机构可以为受害者提供心理疏导和心理咨询，帮助受害者走出心理阴影。
4. 其他机构
4.1 教育机构
教育机构可以通过开展讲座、宣传等活动，提高公众对恋爱暴力的认识，预防和减少恋爱暴力事件的发生。
4.2 企业和社区
企业和社区可以设立反家庭暴力宣传栏、热线电话等，为受害者提供便利。
遭遇恋爱暴力时，受害者应勇敢站出来，寻求帮助。通过以上机构，受害者可以维护自己的合法权益，走出困境。同时，社会各界也应共同努力，营造一个和谐、安全的社会环境。